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Das ABC der Leichtathleten (1)
Das ABC der Leichtathleten (2)
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Mehrfachsprünge für Kinder
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Funktionsgymnastik (2)
Richtig regenerieren (1)
Richtig regenerieren (2)
Auf den Spuren der Turner
Methodik
Mittelstrecke - Athletiktraining
Mittelstrecke - Laufschnelligkeit
Hürdensprint
Stabhochsprung - Turnen
Weitsprung
Dreisprung
Kugelstoßen
Diskuswurf
Hammerwurf
Speerwurf
Technik
200 Meter: Robert Hering und Usain Bolt im Vergleich
200 Meter: Sebastian Ernst – zurück zu früherer Stärke
4x100 Meter: Erfolgreiche Teamarbeit in der weiblichen Jugend
110 Meter Hürden: Zwei jugendliche Athleten im Vergleich
400 Meter Hürden: Deutsche Athleten im Aufschwung
Hindernis: Gesa Felicitas Krause – Hoffnungen auf der Hindernisstrecke
Hochsprung: Przybylko und Brenner im Fokus
Stabhochsprung: Männer-Wettbewerb WM 2009
Stabhochsprung: Rekordjagd in der weiblichen Jugend
Weitsprung: Christian Reif - EM-Gold 2010
Weitsprung: Die Jüngste flog am weitesten
Dreisprung: Mit hoher Geschwindigkeit weit dreispringen
Kugelstoß: Christian Jagusch – vielseitiges Bewegungstalent
Kugelstoß: Drei junge Athletinnen – drei Techniken
Diskuswurf: Der Dreh mit der Scheibe
Diskuswurf: Deutsche Athletinnen auf dem Prüfstand
Speerwurf: Matthias De Zordo im Technik-Check
Rahmentrainingspläne
Kinderleichtathletik
Grundlagentraining (U12 bis U16)
Jugendleichtathletik Basics
Jugendleichtathletik Sprint
Jugendleichtathletik Lauf
Jugendleichtathletik Sprung
Jugendleichtathletik Wurf
Jugendleichtathletik Mehrkampf
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Datenbank Wurf/Stoß
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Sportpsychologie kompakt
Emotionen
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Selbstgespräche
Denksysteme
Drucksituationen
Konsequentes Handeln
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Wettkampfverhalten
Mentale Techniken
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Was ist SPORT PRO GESUNDHEIT
Ausdauer auf Dauer – das Kursprogramm
Laufend unterwegs – das Kursprogramm
Outdoor Athletics – das Kursprogramm
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Basis-Ernährung - aber wie?
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Ultramarathon
Nominierungsrichtlinien und Kader-Richtwerte
Koordinator und Athletensprecher
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Bayern
Berlin
Brandenburg
Bremen
Hamburg
Hessen
Mecklenburg-Vorpommern
Rheinhessen
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Praxis für Schule & Verein
Leichtathetik- systematisch, zielorientiert
Gemeinsam mit Abstand - KiLa aktuell
Teamerlebnis Staffelspiele
Laufen, Springen, Werfen
Koordinative Fähigkeiten im Fokus
Vielfältiger Einsatz von Geräten
Trainingsgeräte selbstgemacht
Altersgemäße Kräftigung
Ein Aufbau - Vielseitige LA
Stundeneinstieg & -abschluss
Übungsserie Teambuilding
Turnen in der LA
Linksammlung
Kinderleichtathletik
Disziplin-Übersicht
Bereich Lauf
U8: 30 Meter
U10: 40 Meter
U12: 50 Meter
U8: Hindernissprint-Staffel (30 m)
U10: Hindernissprint-Staffel (30-40 m)
U10: Hindernissprint (30-40 m)
U12: Hindernissprint-Staffel (40-50 m)
U12: Hindernissprint (40-50 m)
U12: 4x50 Meter-Staffel
U12: 6x50 Meter-Staffel
U8: Biathlon-Staffel (400-600 m)
U10: Biathlon-Staffel (600-800 m)
U10: Transportlauf
U12: Verfolgungs-Staffel (6x800 m)
U12: 800 Meter
U12: Crosslauf (1500-2500 m)
U10: Geh-Staffel (3x400 m)
U10: Gehen (400-600 m)
U12: Geh-Staffel (3x600 m)
U12: Gehen (1000/2000 m)
Bereich Sprung
U8: Zielweitsprung
U10: Weitsprung-Staffel
U10: Weitsprung in die Zone
U12: Weitsprung
U8: Hoch-Weitsprung
U10: Hoch-Weitsprung
U12: (Scher-)Hochsprung
U8: Einbeinhüpfer-Staffel
U10: Wechselsprünge
U12: Fünfsprung
U8: Stabsprung
U10: Stabweitsprung
U12: Stabweitsprung
Bereich Wurf
U8: Schlagwurf
U10: Schlagwurf
U12: Schlagwurf
U8: Beidarmiger Stoß
U10: Medizinballstoß
U12: (Kugel-)Stoß
U8: Drehwurf
U10: Drehwurf
U12: Drehwurf
Kinderleichtathletik inklusiv
Regeln und Organisationshilfen
Veranstaltungsbericht
Veranstaltungsbeispiele
Kooperation mit der Philipps- Universität Marburg
YOUletics des Würrtembergischen LV
KiLa-Cup Pfalz
KiLa-Liga Darmstadt-Dieburg
KiLa-Cup Halle, Saale
"Jochen-Appenrodt-Pokal" Nordrhein
„Kids-Cup“ Böblingen/Calw
„Wendelstein-Cup“ und weitere Bayern-Initiativen
"Kinder in der Leichtathletik"
10 gute Gründe
Kinderleichtathletik-Abzeichen
JuLe´s Kinderleichtathletik-Cartoons
Schulsport
Bundesjugendspiele
Überblick
Auswertung
BJS & DSA - So geht's!
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Jugend trainiert
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Ganztagsförderung
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Junges Engagement
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Jugendprojekt Digitalisierung
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Themenbereiche und aktuelle Projekte
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Jugendbotschafter Sportpsychologie
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Prävention sexualisierter Gewalt im Sport
Senioren
Senioren-Leichtathleten des Jahres
Senioren: Abstimmung 2022
Senioren: Nominierte 2022
Ergebnis 2021
Ergebnis 2019
Ergebnis 2018
Ergebnis 2017
Anti-Doping
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Rekorde und Bestenlisten
Standards und Wertungen
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Seminare und E-Learnings
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Meldungen
Startliste
Ergebnisse
Teams
Alternative Wertungen
Crosslauf - Mittelstrecke 4,92 km W, W30, W35, W40, W45, W50, W55, W60, W65 Finale
Ergebnisliste
13.11.2021 13:45 Resultate Offiziell
Gesamtergebnis
Gesamtergebnis nach Klassen
Seniorinnen W30
Seniorinnen W35
Seniorinnen W40
Seniorinnen W45
Seniorinnen W50
Seniorinnen W55
Seniorinnen W60
Seniorinnen W65
Gesamtergebnis
Rang
Bib
Name
Verein
LV
JG
Ergebnis
Diff
Klasse
Info
1
320
Weike Nele
SV Brackwede
WE
1999
16:43
W
2
278
Schulze Kalthoff Kerstin
LG Brillux Münster
WE
1998
17:18
+ 0:35
W
3
255
Schäfers Katharina
TuS Deuz
WE
1984
18:04
+ 1:21
W35
4
54
de Graat Katharina
TSV 1863 Herdecke
WE
1998
18:14
+ 1:31
W
5
59
Dörschel Christl
SG Wenden
WE
1976
18:45
+ 2:02
W45
6
196
Müller-Scherzant Gabi
TuS Deuz
WE
1969
18:56
+ 2:13
W50
7
57
Dinkelborg Franziska
TV Westfalia Epe
WE
2001
19:15
+ 2:32
W
8
103
Haase Verena Charlotte
LSF Münster
WE
1991
19:16
+ 2:33
W30
9
268
Schmidt Raija
LSF Münster
WE
1974
19:28
+ 2:45
W45
10
324
Weiser Carla
LG Brillux Münster
WE
2000
19:32
+ 2:49
W
11
256
Schaffland Nicole
Marathon-Club Menden
WE
1970
19:49
+ 3:06
W50
12
149
Keßeler Natascha
Marathon-Club Menden
WE
1978
20:04
+ 3:21
W40
13
287
Senner Bianca
TuS Deuz
WE
1978
20:07
+ 3:24
W40
14
1
Abramowski Lena
TuS Breckerfeld
WE
1986
20:23
+ 3:40
W35
15
47
Charitos Tanja
SG Wenden
WE
1979
20:32
+ 3:49
W40
16
17
Beckmann Boukje
SG Wenden
WE
1977
20:42
+ 3:59
W40
17
77
Falkenroth Carina
TuS Breckerfeld
WE
1992
20:54
+ 4:11
W
18
253
Sandkühler-Daniel Dorothee
LV Oelde
WE
1965
21:18
+ 4:35
W55
19
60
Drescher-Eigner Diethild
LG Wittgenstein
WE
1958
21:25
+ 4:42
W60
20
247
Rose Marjan
LAZ Iserlohn
WE
1982
21:49
+ 5:06
W35
21
236
Raoudi Khadija
LAZ Iserlohn
WE
1971
22:21
+ 5:38
W50
22
242
Rodrigues Katja
Spiridon Haltern
WE
1971
22:40
+ 5:57
W50
23
220
Pelani Beate
Tri-Speed Marienfeld
WE
1969
23:41
+ 6:58
W50
24
165
Kühner Kristina
TG Zur roten Erde Schwelm
WE
1975
23:51
+ 7:08
W45
25
11
Andres Barbara
Marathon-Club Menden
WE
1958
24:02
+ 7:19
W60
26
321
Weinberg NIna
TV Westfalia Epe
WE
1980
24:07
+ 7:24
W40
27
154
Klümper Christina
TV Westfalia Epe
WE
1982
24:11
+ 7:28
W35
28
319
Weier Silke
Marathon-Club Menden
WE
1964
25:28
+ 8:45
W55
29
40
Buscholl Anne
TV Westfalia Epe
WE
1981
25:34
+ 8:51
W40
30
185
Meyer Ellen
TV Westfalia Epe
WE
1972
25:36
+ 8:53
W45
31
132
Jansen Antje
TV Westfalia Epe
WE
1976
26:39
+ 9:56
W45
32
446
Brockhausen Beate
TuS Breckerfeld
WE
1964
27:04
+ 10:21
W55
Seniorinnen W30
Rang
Bib
Name
Verein
LV
JG
Ergebnis
Diff
Info
1
103
Haase Verena Charlotte
LSF Münster
WE
1991
19:16
Seniorinnen W35
Rang
Bib
Name
Verein
LV
JG
Ergebnis
Diff
Info
1
255
Schäfers Katharina
TuS Deuz
WE
1984
18:04
2
1
Abramowski Lena
TuS Breckerfeld
WE
1986
20:23
+ 2:19
3
247
Rose Marjan
LAZ Iserlohn
WE
1982
21:49
+ 3:45
4
154
Klümper Christina
TV Westfalia Epe
WE
1982
24:11
+ 6:07
Seniorinnen W40
Rang
Bib
Name
Verein
LV
JG
Ergebnis
Diff
Info
1
149
Keßeler Natascha
Marathon-Club Menden
WE
1978
20:04
2
287
Senner Bianca
TuS Deuz
WE
1978
20:07
+ 0:03
3
47
Charitos Tanja
SG Wenden
WE
1979
20:32
+ 0:28
4
17
Beckmann Boukje
SG Wenden
WE
1977
20:42
+ 0:38
5
321
Weinberg NIna
TV Westfalia Epe
WE
1980
24:07
+ 4:03
6
40
Buscholl Anne
TV Westfalia Epe
WE
1981
25:34
+ 5:30
Seniorinnen W45
Rang
Bib
Name
Verein
LV
JG
Ergebnis
Diff
Info
1
59
Dörschel Christl
SG Wenden
WE
1976
18:45
2
268
Schmidt Raija
LSF Münster
WE
1974
19:28
+ 0:43
3
165
Kühner Kristina
TG Zur roten Erde Schwelm
WE
1975
23:51
+ 5:06
4
185
Meyer Ellen
TV Westfalia Epe
WE
1972
25:36
+ 6:51
5
132
Jansen Antje
TV Westfalia Epe
WE
1976
26:39
+ 7:54
Seniorinnen W50
Rang
Bib
Name
Verein
LV
JG
Ergebnis
Diff
Info
1
196
Müller-Scherzant Gabi
TuS Deuz
WE
1969
18:56
2
256
Schaffland Nicole
Marathon-Club Menden
WE
1970
19:49
+ 0:53
3
236
Raoudi Khadija
LAZ Iserlohn
WE
1971
22:21
+ 3:25
4
242
Rodrigues Katja
Spiridon Haltern
WE
1971
22:40
+ 3:44
5
220
Pelani Beate
Tri-Speed Marienfeld
WE
1969
23:41
+ 4:45
Seniorinnen W55
Rang
Bib
Name
Verein
LV
JG
Ergebnis
Diff
Info
1
253
Sandkühler-Daniel Dorothee
LV Oelde
WE
1965
21:18
2
319
Weier Silke
Marathon-Club Menden
WE
1964
25:28
+ 4:10
3
446
Brockhausen Beate
TuS Breckerfeld
WE
1964
27:04
+ 5:46
Seniorinnen W60
Rang
Bib
Name
Verein
LV
JG
Ergebnis
Diff
Info
1
60
Drescher-Eigner Diethild
LG Wittgenstein
WE
1958
21:25
2
11
Andres Barbara
Marathon-Club Menden
WE
1958
24:02
+ 2:37
Seniorinnen W65
Rang
Bib
Name
Verein
LV
JG
Ergebnis
Diff
Info
Bewerb ist nicht Bestenlistenfähig